StrongLifts Weight Lifting Log 3.19.9

StrongLifts ❘ Бесплатное ПО ❘
Android iOS
из 71962 голосов

Последняя версия
3.19.9 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

<p>StrongLifts is a straightforward weightlifting tracker designed to help you increase your strength. Whether you choose to follow our free strength training program or create your own routine, this app is the perfect companion. Simply download it and start logging your workouts to see real results.</p>

<p>Here's what StrongLifts users have to say:</p>
<ul>
  <li>"Best fitness app I have used (and yes, I tried most of them)"</li>
  <li>"Much more user friendly than other apps that complicate things"</li>
  <li>"I love this app because it does all the thinking for me so I can focus on lifting"</li>
  <li>"Simple, easy-to-use. Least amount of tapping necessary to log your workouts"</li>
  <li>"So helpful. We use it every time we lift at home. We'd be lost without this app!!"</li>
  <li>"Been using for years. Simple and effective. I’ve gotten stronger and much better at my form."</li>
  <li>"Best app for making strength gains. Super simple to use. Delete your other apps – this is it!"</li>
  <li>"Using this for 4 years. Tried other apps but can never stick to it like I do with StrongLifts"</li>
  <li>"Built to be used easily. Just download and check it out and you will understand!"</li>
</ul>

<h2>Simple and Easy to Use</h2>
<ul>
  <li>Clean and intuitive interface</li>
  <li>Minimal amount of taps required to log workouts</li>
  <li>Quickly log reps and sets in the gym without typing</li>
  <li>Not complicated and bloated like most workout apps</li>
  <li>Created by a powerlifter who understands lifting</li>
</ul>

<h2>All Thinking, Tracking, and Planning Done for You</h2>
<ul>
  <li>Keeps track of your progress</li>
  <li>Tells you what to do next in your workouts</li>
  <li>Auto-increases weights for you</li>
  <li>Takes all the thinking out of going to the gym</li>
  <li>Just follow the instructions provided by StrongLifts</li>
  <li>Allows you to focus more on your workout</li>
</ul>

<h2>Real Results</h2>
<ul>
  <li>Proven principles of Progressive Overload</li>
  <li>Automatic weight increases to push yourself</li>
  <li>Free StrongLifts 5x5 Strength Training Program</li>
  <li>Videos and instructions to improve your form</li>
  <li>Easy to stick to and stay on track</li>
</ul>

<h2>Free Features</h2>
<ul>
  <li>Simple, easy-to-use, clean interface</li>
  <li>Free StrongLifts 5x5 Strength Training Program</li>
  <li>Automatic weight increases to push yourself</li>
  <li>Automatic deload to help you break plateaus</li>
  <li>Automatic deload after time off lifting</li>
  <li>Automatic rest-timer to stay focused</li>
  <li>Workout scheduler to plan your workouts</li>
  <li>History to review your progress</li>
  <li>Graphs to stay motivated</li>
  <li>Notes to remember things to work on</li>
  <li>Sync workouts with Apple Health</li>
  <li>Support for lb and kg weight units</li>
  <li>Automatic backup of workout data</li>
</ul>

<h2>Pro Features</h2>
<ul>
  <li>Log any strength training and weightlifting routine</li>
  <li>Create your own workouts, exercises, and sets/reps</li>
  <li>+100 exercises to choose from - barbell, body-weight, dumbbell, etc.</li>
  <li>+100 exercise videos with instructions to learn proper form</li>
  <li>Warmup calculator: helps you determine how much weight to warmup with</li>
  <li>Plate calculator: tells you which plates to put on the bar</li>
  <li>Ramp sets, pyramid sets, top/back off sets, etc.</li>
  <li>Flexible pricing options: monthly or yearly subscription; lifetime access also available for a one-time payment</li>
</ul>

<h2>Apple Watch</h2>
<ul>
  <li>Log your entire workout directly from your Apple Watch</li>
  <li>Receive notifications for rest periods during your workouts</li>
  <li>Sync workouts with Apple Health</li>
  <li>Leave your phone in the locker room</li>
</ul>

<h2>The Best Weight Lifting App</h2>
<ul>
  <li>Featured by Apple multiple times, including TV ads</li>
  <li>Highest-rated weightlifting tracker in the USA - rated 4.9 stars with over 50,000 reviews</li>
  <li>Over 3.4 million lifters have started their strength journey with StrongLifts</li>
  <li>StrongLifters have lifted over 191 billion pounds since 2011</li>
</ul>

<h2>Support</h2>
<ul>
  <li>Guide: <a href="https://stronglifts.com/5x5/">https://stronglifts.com/5x5/</a></li>
  <li>Help: <a href="http://support.stronglifts.com">http://support.stronglifts.com</a></li>
  <li>Contact: support@stronglifts.com</li>
  <li>Privacy Policy: <a href="https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/">https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/</a></li>
  <li>Terms of Service: <a href="https://stronglifts.com/terms/">https://stronglifts.com/terms/</a></li>
</ul>

<h2>Download Now</h2>
<ul>
  <li>Download StrongLifts today</li>
  <li>Create your profile, set your schedule, and indicate your strength level</li>
  <li>StrongLifts will calculate your starting weights for you</li>
  <li>Log your workouts and start seeing results!</li>
</ul>

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

100 Push-ups BeStronger

The "100 Push-Ups - Be Stronger" app is a structured workout program designed to enhance upper body strength through a focused approach to push-up training.

100 Pushups workout BeStronger

STOP WAR IN UKRAINE! Are you looking to achieve the impressive feat of doing 100 push-ups? While it may seem impossible, it can be done.

531 Strength

The app provides a convenient solution for individuals adhering to the 5/3/1 program, facilitating a comprehensive and efficient overview of weight, reps, and sets based on their 1RM.

5x5 Workout Logger

Enhance your strength, build muscle, and reduce fat through a structured 5x5 weightlifting program. This regimen is designed for three training sessions per week, incorporating major compound lifts such as squats, bench …

5x5 Workout Tracker

The 5x5 workout is an exceptional program designed specifically for beginners in weight lifting. This well-structured program aims at establishing a formidable foundation of strength through the implementation of five key barbell …

7 Minute Workout Pro

7 Minute Workout Pro is an ad-free application. All workouts are freely available to use. The 7 Minute Workout now integrates with Google Fit and includes a new abs workout.

Последняя версия
3.19.9

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Эффективное программное обеспечение для управления разделами
	PC Fresh Оптимизируйте свой ПК для достижения максимальной производительности с помощью PC Fresh!
	Nero RescueAgent Nero RescueAgent: Ваше решение для восстановления данных
	Software Informer Будьте в курсе событий с помощью Software Informer
	NVIDIA RTX Desktop Manager Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager
	UzCrypto Безопасный криптокошелек и приложение для управления портфелем

Люди

Никогда не пропустите обновления для StrongLifts Weight Lifting Log снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

StrongLifts Weight Lifting Log 3.19.9

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

100 Push-ups BeStronger

100 Pushups workout BeStronger

531 Strength

5x5 Workout Logger

5x5 Workout Tracker

7 Minute Workout Pro

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

EaseUS AppMove 2.0

EaseUS Ringtone Editor 3.0.1

EaseUS Todo Backup Advanced Server 16.3

EASEUS Data Recovery Wizard Free Edition 19.4.0

EASEUS Partition Master Server Edition 16.5

EASEUS Partition Master Free Editon 19.6

Последние новости

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available

PowerToys 0.92 has been released

Notepad++ 8.8.2 available